運動療法

運動療法（うんどうりょうほう）とは、健康維持・増進における運動の効果が医学的に認識され、運動医学・スポーツ医学が研究されるようになって、生活習慣病などに効果が期待されている分野である。

運動療法は、現在は主に生活習慣病（高血圧・動脈硬化・虚血性心疾患・糖尿病・高脂血症等）に効果的とされているが、今後は、心臓疾患・脳疾患など、「生活習慣＋ストレス」により生ずるその他の疾病についても、運動により生活習慣を改め、運動によりストレスを軽減することで、予防・治療効果を得ることも期待される。


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ビリーズブートキャンプ

東大寺盧舎那仏像

東大寺盧舎那仏像（とうだいじるしゃなぶつぞう）は、一般に「奈良の大仏」として知られる仏像で、奈良市の東大寺金堂（大仏殿）の本尊である。聖武天皇の発願で天平17年（745年）に制作が開始され、天平勝宝4年（752年）に開眼供養会（かいげんくようえ：魂入れの儀式）が行われたが、現存する像は中世・近世の補修がはなはだしく、当初の部分は台座、腹、指の一部などごく一部が残るにすぎない。「銅造盧舎那仏坐像」の名で彫刻部門の国宝に指定されている。

大仏の正式名称は「盧舎那仏坐像」、大仏殿の正式名称は「東大寺金堂」であるが、本項では以下「大仏」「大仏殿」と呼称することとする。
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大仏


ＪＡＬ先得

キム・ミョンミン、ランコムのモデルに抜擢

【ソウル/韓国 11日 韓国日報】俳優のキム・ミョンミン（Kim Myong-Min）がランコムの男性用化粧品のモデルに選ばれた。アジアの俳優が選ばれたのは初めてのこと。

■TVドラマ『白い巨塔』で注目

　「MBC『白い巨塔』の洗練された男性美が関係者の目に留まり、ランコムのモデルに抜擢された。手堅い演技力によるハイクラスなイメージがアピールポイントになった。今回選ばれたことは彼のイメージ作りにも大きな助けになる」と関係者はコメントした。

■来月から演技も再開

　キム・ミョンミンは『白い巨塔』が終わったあと、金融や建設など6つの業界のCMモデルとして活発に活動している。今月中旬にはさらに2つCMが追加される予定。6月からは映画で俳優業にもカムバックする予定だという。


ランコム
クロエ

生協のインターネット利用の商品購入者が100万人を超える

利用の仕方はどの生協のサイトも基本的には、送られてきた共同購入のカタログやチラシを見て、パソコンや携帯電話で専用サイトにアクセスし商品番号や数量などを入力し発注するようになっている。
　インターネットを利用して発注することのメリットの一つは、ＯＣＲ用紙に記入して前週注文した商品が届いたときに生協職員に手渡す方法より注文締切りを１日程度遅くできること。そのため、実際に届いた商品を確認してから翌週の買い物ができる。そして、購入履歴が簡単に確認できるので、不必要な購入や購入忘れが少なくなることなどがあげられる。
　また、メールマガジンやメールを組合員に送ることで利用を促進している生協もある。例えば、コープこうべでは、締切り日の朝までに注文のない利用者に、今週のお買い得商品の紹介や購入忘れはないかを問うメールを送っているという。
　利用者の年代は、日本生協連のアンケート調査では、30歳代がもっとも多く42％、次いで40歳代35％、50歳代13％、20歳代６％、60歳代以上が４％となっている。コープこうべでも30歳代と40歳代で65％、東海コープでは30歳代後半から40歳代前半の利用がもっとも多いというように、30〜40歳代の主婦の利用が多いようだ。

農業協同組合新聞

パルシステム

多汗症

多汗症（たかんしょう）とは、緊張・不安などのストレスから交感神経が狂い、体温上昇とは関係なく汗が過剰に放出される疾患である。（悲しい時に涙が分泌されることと同じである。） 頭部・手・脇に多く見られる。

腋は、体温上昇や交感神経の刺激で多量に発汗し、緊張や不安などで滴が滴り落ちるほどの発汗をする症状である。手術や薬などで治る。臭いのもととなる汗が多く出されるため、自分の体臭を気にする人が多い。
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わきが 治療

テストステロン

テストステロン(Testosterone)は、 男性ホルモンの一種。筋肉増大、蛋白同化作用の促進、体毛の増加などの作用をもつ。睾丸と副腎から分泌される。

胎生期、妊娠6週目から24週目にかけて精巣から大量のテストステロンが分泌される時期があり、これに曝されること（アンドロゲン・シャワーと呼ばれる）によって、脳は女性的特徴を失い、男性化する。なお、男性外生殖器の形成に関係するのは、ジヒドロテストステロン（en:Dihydrotestosterone）という、別の男性ホルモンによるものと言われている。

思春期以降の男性では睾丸からの分泌が顕著に増加し、男性的な身体の特徴が形作られる。一般に30歳ごろから減少しはじめ、年1〜2％の割合で減少する。テストステロンの減少は男性更年期と呼ばれるが、女性の更年期ほどには急激にホルモン分泌は変化せず、身体や精神に与える影響も個人差が大きい。テストステロンの減少率は個人差が大きく、70代になっても、30代の平均値に匹敵するテストステロン値を維持している男性も多い。

女性の男性ホルモン分泌は副腎からのみで、分泌量は男性の20分の1と言われており、陰毛の発毛に関与する。テストステロンを筋肉増強剤として投与すると、副作用で声が低くなり、毛深くなり、頭髪が抜ける。

また、テストステロンは前立腺疾患に関与しており、前立腺癌や前立腺肥大を抑えるために、抗アンドロゲン剤の投与や睾丸摘出を行うことがある。
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更年期障害　男性

JASS改訂で「左官」が使いやすくなる

一般の住宅雑誌などで最近、左官仕上げを特集のテーマに取り上げる例が目に付くようになった。その背景には、家づくりで左官仕上げに対する建て主のニーズがここ数年、じわじわと高まってきたことがある。

リビングデザインセンター（東京都新宿区）が今年3月、一般の建て主を対象に実施したしっくい塗りの実習講座。「様々なテーマの実習講座を開いているが、左官仕上げに関する講座は特に人気がある」とOZONE情報バンク室内環境ラボの稲田智子さんは語る。

受講者たちに話を聞いてみると、様々な声が返ってきた。「シックハウス問題など、室内環境の改善に興味がある」「光が当たった時の表情など、独特の風合いが好き」「クロスやサイディングなどの均質な印象と違って、オリジナリティーを感じる」。左官仕上げの人気の背景には、こうしたニーズがあるようだ。nikkeibp.jp


シックハウス 症候群

更年期障害の原因

更年期障害

イギリス

現在、国際連合の安全保障理事会常任理事国の一つであるヨーロッパ北西部の島国。大航海時代を経て、世界屈指の海洋国家として成長。西欧列強のひとつとして世界に植民地を拡大し、世界最大の奴隷貿易国となった。公用語である英語は世界共通語としての地位を得て、世界に10億人といわれる英語人口とイギリス連邦諸国を中心にアメリカやカナダ、インドやオーストラリアなど広大な英語圏を形成している。第一次世界大戦以降の勢力均衡中心の時代にあっては名誉あるバランサーを標榜し、自国と自国の交易上、友好関係にある国々、地域、植民地の経済と安全保障の安定化に向けた世界戦略を展開した。国家体制は国王を国家元首とし、議院内閣制に基づく立憲君主制である。しばしば、老大国と称される。
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英文校正

チベット

チベット（チベット文字: ????; ワイリー方式: Bod ）は、東経77-105度、北緯27-40度付近、南はヒマラヤ山脈、北は崑崙山脈、祁連山脈、東は横断山脈などに囲まれ、インド亜大陸がアジア大陸に衝突して隆起することによって生成されたチベット高原上に位置する地域。

現在、上記領域の大部分（チベット民族の伝統的分布範囲とほぼ一致）を中華人民共和国が実効支配し、西蔵自治区（チベット自治区）、青海省、四川省のガパ蔵族羌族自治州・カンゼ蔵族自治州・ムリ蔵族自治県、甘粛省の甘南蔵族自治州・天祝蔵族自治県、雲南省のデチェン蔵族自治州などに行政区画している。1955年 - 1959年に「中華人民共和国政府による占領、併合」に抗議するチベット動乱が勃発して十数万人のチベット難民が発生、チベット亡命政府のもと、異議申し立てが行われている。
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中国語翻訳

ビリーズブートキャンプの全て

泡立つチューハイ サントリー発売へ

サントリーは、ビール並みに泡立ちのいい新缶チューハイ「アワーズ」を７月３日に発売する。レモンのスッキリした味わいと、爽快（そうかい）感のあるのどごしを両立させたのが特徴で、通常のチューハイで７％程度のアルコール度数もビール並みの５％に抑えた。

　２０代を中心に１杯目からチューハイを飲む人が増えており、爽快感を高めることでビールからの代替需要を取り込むのが狙い。炭酸ガス圧をビール並みに高め、茶成分を配合することで、ビール並みの泡立ちが実現したという。(読売新聞)

福Ｔ

驚きの！ビリーズブートキャンプ

水族館でちびっこ警察官とペンギン

春の地域安全運動（１１―２０日）にちなんだ初めての「ちびっこ警察官とペンギンによる防犯パレード」が１２日、室蘭市祝津町の市立室蘭水族館で開かれ、大勢の来館者に安心・安全なマチづくりをＰＲした。


　パレードには、室蘭・清泉幼稚園に通う奥村麻衣ちゃん(５つ)と山嵜優太君(５つ)、双子親子の育児サークル「さくらんぼキッズ」の長沢壮吾君(４つ)と理緒ちゃん(４つ)の双子が参加した。子供用の制服を着て同館のペンギンと一緒に来館者やお友達の歓声を受けながら、約４０メートルを歩いた。子供たちは「かわいいペンギンと一緒で楽しかったよ」と笑顔をいっぱいふりまいた。

　室蘭署や室蘭登別防犯協会連合会などの関係者もパレードに参加。同協会の熊谷富男会長は「地域の安全と安心、交通事故のない明るいマチづくりのために協力をお願いします」と呼び掛け、ティッシュなど啓発グッズを配布していた。【室蘭民報】

（ＰＲ）

さくらんぼ狩り
有村智恵

静止視力・動体視力

目および対象物が静止している場合における視力を静止視力、動く物を見る能力を表す視力を動体視力と呼ぶ。動体視力には横方向の動きを識別するDVA動体視力と、前後方向の動きを識別するKVA動体視力がある。球技などのスポーツの多くは動体視力と密接な関係があり、一流選手は優れた動体視力を持っていると言われる。また、訓練により動体視力は向上する。

動体視力は年齢とともに低下するため、70歳以上の運転者が運転免許を更新する場合に義務付けられる高齢者講習では、運転適性検査の一つとして動体視力検査が行われている。

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コンタクトレンズ

ジャパメル

植物性卵胞ホルモン様物質

植物の中には、エストロゲンと似ている生理作用をもつ物質もある。大豆などに含まれるイソフラボンが代表。イソフラボンは効き目が穏やかで、日常的に摂取しても副作用はないとされる。ただし、摂取のしすぎは、子宮ガンや乳がんのリスクを高めることになるため、厚生省は日常的な食生活のほかにサプリメントなどからイソフラボンを摂取することについて注意を促している。プエラリア（en:Pueraria mirifica）の根茎に含まれるミロエステロールやデオキシミロエステロールは、イソフラボンより作用が強く、豊胸用などのサプリメントとして販売されているが、それだけに副作用の懸念も指摘されている。


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プエラリア

貧血

貧血（ひんけつ）anemia（英）とは、血液が赤血球に乏しくなること、およびそれにより起こる諸症状である。

一般的に急な血圧低下による立ちくらみを脳貧血、略して貧血と呼ぶこともあるが、医学的に貧血とはまったく異なるものである。

赤血球は血流に乗って酸素を全身に運ぶ働きをしており、これが足りなくなると十分な酸素を運ぶには血流量自体を増やしたり、呼吸量を増やすことで代償しなくてはならない。すなわち、動悸・息切れがみられる。特に、代償の限界を超える運動時にこれらの症状が強くなる。



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貧血

風疹の予防

小児期に予防接種が行われている。定期接種ではあるが、風疹の予防接種をしていない人も多く、以前は中学2年生に接種が行われており、特に1979年4月2日〜1987年10月1日に産まれの人は法律の変わり目の時期に中学校時代を過ごしているため、予防接種を受けていない人が多い。但し自治体によっては移行期間を設けて、法律の変わり目に生まれた人は従来どおりの接種時期でも受けることが出来るようにしたところもある。予防接種の徹底したアメリカ等では日本人の入国に際して風疹の予防接種を行う指導がなされていたりする。なお、アメリカの医学書では日本や日本人は風疹の感染源として説明されている程である。

女性に対する予防接種はCRSを予防する観点からも強く推奨されている。2006年4月以降、新規にワクチンを接種する1歳以上2歳未満の幼児からは、麻疹・風疹混合ワクチンを接種することとなった。


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風疹

いぼ痔

痔核（じかく）とは、過度のいきみ、血行障害などにより生じる肛門部の腫れであり、一般に「いぼ痔」とよばれるものである。肛門の歯状線の中にあるか外にあるかによって、内痔核、外痔核に分けられる。

内痔核は大きくなると、肛門外に脱出することにより、痛み、出血を生じるようになる。

肛門外に痔核が脱出した場合、軽度の場合は、脱出した痔核を肛門内に戻すことが可能であるが、進行すると脱肛した痔核が肛門内に戻らなくなり、激烈な痛みを生じる。この状態を嵌頓痔核（かんとんじかく）と言い、緊急処置が必要な病態である。

全周性に生じた痔核が、肛門外に脱出した場合を脱肛と呼ぶ。直腸が全周性に脱出する直腸脱も脱肛であるが、直腸脱は、直腸粘膜が脱出したもので、痔核とは違う病態である。

外痔核は内痔核と違い問題になることは少ないが、肛門外に血豆が出来る血栓性外痔核は、しばしば痛みを起こすことがある。


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痔

ネイルケア商品３品を刷新

２００７年５月１日、ノエビアグループの常盤薬品工業（本社：大阪市中央区、社長：大倉　尚（ひさし））は、メイクアップブランド『サナ　エクセル』から「スムースベースコート」、「グロストップコート」、「ネイルケアリムーバー」をリニューアル発売致します。

【商品名】

▼サナ　エクセル　スムースベースコート

▼サナ　エクセル　グロストップコート

▼サナ　エクセル　ネイルケアリムーバー

　多様な時代を生きる女性のコミュニケーションツールとして、流行に敏感でいながらも洗練されたスタイルで、高品質・高機能なコスメを提案する『サナ　エクセル』。おかげさまで発売以来１２０万個を突破したまつげ用ビューラーの「スプリングパワーカーラー」をはじめとした様々なアイテムが、２０代の女性を中心に大変なご好評を頂いております。このたび、その「サナ　エクセル」から、ネイルリニューアル第一弾としてネイルケア商品全３品を発売いたします。

　プロ志向の本格派ネイルケアをご自宅でお楽しみください。
【毎日新聞】



ネイルケア

胆石

胆石（たんせき）は、肝臓から分泌される、胆汁の成分が固まって臓器に溜まる物である。胆嚢炎などは、ほとんど、胆石が原因である。胆石の出来る場所によって名前が変わり、胆管に出来る物が胆管結石、胆嚢に出来る物を胆嚢結石、肝臓に出来る物を肝内胆石と呼ばれている。 胆石の成分によって何種類かあり、色も形も多様である。

胆石の名前の由来は、固まった胆汁が結石のような物だったため、胆石と付けられている。胆石は古来の欧州から、非常に流行していた病気とされ、紀元前1500〜1600年頃のミイラから胆石が発見されている。

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胆石

甲状腺がん

甲状腺に生ずる悪性腫瘍のうち上皮由来のものをさす。甲状腺腫のうちの結節性甲状腺腫の1つである。

分類

乳頭癌
頻度は80%。硬い結節を持ち、表面に凹凸がある。病理学的には微細な石灰化（砂粒小体）をもつ。周囲のリンパ節転移が多い。

濾胞癌
頻度は10〜15%。結節は比較的やわらかい。肺などに血行性転移が多い。

未分化癌
頻度は3〜5%。硬い結節を持ち、周辺部と癒着している。乳頭癌、濾胞癌を母地として発生する。比較的高齢者に多く、甲状腺腫が急速に増大する。極めて悪性であり予後不良である。

髄様癌
頻度は3〜5%。硬い結節を持ち、両葉に浸潤することも多い。家族性発症が見られる。傍濾胞細胞由来で多発性内分泌腺腫症として出現することが多く、褐色細胞腫の合併に注意が必要である。CEA、カルシトニンが上昇する。
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がん